医疗分钟:采取措施缓慢阿尔茨海默病

2019年7月31日

Hershey,Pa。 - 阿尔茨海默病是最常见的痴呆类型。它慢慢杀死脑细胞,是美国人65岁及以上的美国人死亡的第五个主要原因。

但与普遍看法相反,我们可以采取措施来减缓这一趋势。

“人们认为阿尔茨海默氏症完全是一种遗传疾病,但大多数情况下并非如此,”他说查尔斯·达菲博士,神经科医生宾夕法尼亚州的健康米尔顿S. Hershey Medical Center。

这种病

几乎所有病例都是晚期。这意味着人们不会在65岁或以后发展症状。相比之下,有了Rarer类型的阿尔茨海默氏症 - 早期的人 - 可能会在40岁时看到症状。

达菲说:“患老年痴呆症的两个最大风险因素是一个人的年龄和以前的头部损伤,包括创伤或中风。”

症状可能包括找不到车钥匙,处理金钱,或处理复杂情况,如开车或做饭。其他的警告信号包括视力变化,难以找到单词,重复陈述或问题,判断力差,失去自发性,或性格变化。

如果亲人经历任何症状,请立即与医生跟进。虽然没有对阿尔茨海默氏症的治愈,但药物可以治疗其症状并减缓其进展。

“这对我来说是令人心碎的是,在他们多年与阿尔茨海默氏患者居住的时候,这是令人心碎的,因为多年来,”达菲说。

有些人避免看到他们的医生,因为他们不想知道他们的诊断。其他人可能不相信他们拥有阿尔茨海默,因为情况本身导致缺乏自我意识。

“但阿尔茨海默氏症的症状在于其他条件,曾经看到他们的医生,他们可能会发现它们有一个可逆转的可治疗紊乱,”达菲说

当留下无法识别时,阿尔茨海默氏症可以带来潜在的严重后果。与阿尔茨海默氏症的人可能会进入车祸,徘徊在不安全的情况下,例如交通或水体,或占危险的药物。

你可以做什么

饮食和锻炼在防止阿尔茨海默氏症方面提供了强大的一拳。人们每天至少步行60分钟,每周三到五天。

令人讨论饮食时,“吃新鲜水果和蔬菜,坚果,鱼类和全谷物对延迟发病并降低痴呆症的进展速度产生重大影响,”Duffy说。

充足的睡眠——每晚七到八小时——也有帮助。保持精神上的刺激也是如此。与朋友和邻居交谈,阅读,做字谜,参加其他活动都有助于保持思维活跃。

建立与初级保健医生的关系也可以帮助人们避免或管理心脏病,糖尿病或高血压等条件。

“这些条件可以使老年人倾向于发展疾病,如阿尔茨海默,”Duffy说。

照顾患有老年痴呆症的亲人

当他们遵循常规时,阿尔茨海默氏症的人茁壮成长。因此,支持与阿尔茨海默家族的家庭成员的人应提供结构和安全:

  • 保持药物,匹配和打火机遥不可及。
  • 去除抛出地毯和其他绊倒危险。
  • 折断热水器上的温度以避免烧伤。
  • 提供简单的指令。
  • 和其他爱的人制定一个时间表,以确保老年痴呆症患者不会四处游荡。

宾州国家健康通过其记忆和老化计划提供阿尔茨海默的护理。拨打717-531-3828。

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最后更新于2019年8月28日